男,23岁 2019-05-13
病情描述:我有高血压的毛病,平时什么都不敢吃,比较小心,但是我想了解一下食物方面该注意什么?请问高血压应该如何的去饮食。
高血压患者的饮食注意事项包括以下几点:1要限制盐的摄入,因为高盐饮食会影响人体的肾素水平,造成水钠潴留容量增多,进而影响血压。也会降低ACEI类降压药物的效果,因此,建议每日摄盐量要低于6g。2低脂:对于高血压伴血脂、血糖代谢异常的患者,要限制脂质类食物的摄入。3建议以清淡饮食为主,增加优质蛋白的摄入。平时多提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。多汔新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两. 适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等.
2019-05-13
高血脂高血压饮食上应该注意什么
高血脂考虑是吃的油腻食物太多了,导致血液中的脂肪含量升高,需要严格控制饮食,炒菜
高血压平时饮食应注意什么?
水产品里面对于血压高有帮助的食物,紫菜,海带,虾皮。这些常见的海产品,对高血压患
患有高血压如何控制?
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,导致血压高的病因有很多,
血压偏高应该怎么饮食
血压收缩压的正常值为90-110,你血压130,已明显偏高,应该及时降压。血压偏
高血压的饮食治疗效果如何
如果您的血压是在160/90mmHg以下,是可以通过饮食及改变生活方式改变的。平
高血压应该如何饮食
高血压患者的饮食一般要低盐低脂,因为食盐的主要成分为氯化钠,氯化钠摄入过多,会导
如何分辨高血压低血压
正常成人的收缩压为90-139,舒张压为60-89。如果收缩压超过140,舒张压
低血压高应该如何治疗
低血压高,也称之为舒张压高,低血压高的原因有很多种,包括外周阻力增加、心搏出量增
高血压平时应该如何饮食
老年人高血压要选择适合自己的药物,把血压控制在目标血压值以内,这样才能改善长期的
血压高吃什么饮食
血压高的患者在临床上是指低压超过90毫米汞柱或者高压超过140毫米汞柱,无论这两
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了