预防近视需要做到什么

未知,0岁 2020-11-05

病情描述:预防近视需要做到什么

预防近视一般需要保持良好的用眼习惯,定期的进行视力方面的检查。在日常学习的时候,需要注意和书本保持大约30厘米左右的距离,同时需要注意保持光线充足,也需要避免躺着或走着看书。另外也需要注意避免长时间的看手机或电脑,用眼时间一般不宜超过45分钟,期间需要注意适当的休息,增加些户外运动。在平时也需要保持充足的睡眠时间。

2020-11-06

相关问答

要如何预防近视眼?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

为了预防近视,有必要养成良好的眼睛习惯,例如在阅读30分半后首先站起来走动,这样

如何预防儿童近视?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

造成近视眼的原因是多方面的,一部分原因就是由于遗传的关系,还有一部分原因是和日常

ok镜能否有效预防近视?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

ok镜又称角膜塑形镜,它的主要作用是少年儿童近视发展的速度,降低高度近视率,但是

为了预防近视眼要做到什么和什么

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

预防近视要养成好的用眼习惯,定期进行视力检查,如果发现有近视或者远视、弱视等情况

预防近视需要注意什么

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

预防近视需要注意避免长时间用眼,注意正确的坐姿,不要在灯光弱的情况下进行写字看书

怎样保护眼睛预防近视眼?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

在生活中如果想要保护眼睛,预防近视的话,首先要做到膳食合理,是预防近视的关键。建

怎么才能预防近视?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

青少年养成良好的用眼习惯,做到膳食合理是预防近视的关键。无论是学习还是工作,你都

防近视资料有哪些?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

目前的情况是大多数的6岁的小孩子已经变成了近视眼,出现近视眼的原因就是近视眼有一

不想近视要做到哪些

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

不想近视的话就要做到生活中各个方面都要养成良好的习惯。比如像用眼习惯一定要好,不

儿童怎么预防近视

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

预防儿童近视眼,首先在饮食上要注意多吃一些对眼睛好的水果,像葡萄,蓝莓,圣女果等

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