男,18岁 2019-07-24
病情描述:我是个学生,平时喜欢晚上躲在被窝里打游戏,最近上课的时候感觉黑板上的字很模糊,眼睛很不舒服,到医院检查说是近视眼,要如何预防近视眼?
为了预防近视,有必要养成良好的眼睛习惯,例如在阅读30分半后首先站起来走动,这样你的眼睛可以完全休息或在课后和放学后使用 有 花时间参加户外运动。 减少使用电子产品,减少甜食,并吃高钙,高蛋白质的食物。近视是由于眼睛的调节肌肉睫状肌过度紧张或遗传等原因造成眼轴变长引起的看远不清楚,矫正视力多可恢复正常,预防近视首先注意饮食,饮食要做到营养搭配均衡,补充富含胡箩卜素、维生素A和叶黄素类食物,少摄入糖类食物。其次注意用眼卫生, 要有充足的光线,坐姿端正,少接触电子产品,视近时间不能过久。还要多到户外活动。
2019-07-24
如何预防近视眼加重?
近视眼是比较常见的,而引起近视眼的主要原因则是与不健康的用眼有一定的关系,所以近
近视眼应该如何预防?
随着电子产品的普及,近视的发病率越来越高。想要预防近视眼的话,有很多种办法,首先
吃鱼眼能不能预防近视眼
吃鱼眼可以对眼睛有好处,但是不能预防和治疗近视眼。预防近视眼主要是正确用眼,减少
如何预防小孩子近视?
首先要看父母如何有近视眼,因为近视眼也是会隔代遗传的。除了隔代遗传因素,长期长时
要如何预防近视眼?
预防近视眼应日常生活应注意:1.多食用富含维生素的食物,保持日常饮食均衡合理。2
平时该如何预防近视眼?
对于近视的预防控制最好的方法就是多去户外进行活动。平时不要总是盯着手机电脑这类电
如何保护眼睛并预防近视?
近视眼有一定的遗传倾向,尤其是高度近视眼,度数比较高,在600度以上,可以选择通
应该如何预防近视?
预防近视眼要有良好的生活用眼习惯,选择适合正规的环境光线亮度,改善近距用眼姿势,
如何有效地预防近视眼?
预防近视眼就是要从小做起,孩子成长阶段是最易矫正的,通常近视眼防止要注意孩子平时
如何预防近视眼
预防近视眼的关键措施在于,日常做好个人防护,比如减少用眼的次数和时间,避免长时间
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