喝小青柑会失眠吗

男,0岁 2020-05-15

病情描述:喝小青柑会失眠吗

失眠是指入睡困难,睡眠质量下降和睡眠时间减少导致记忆力减退,注意力下降等临床症状。原发性失眠没有明确病因,包括心理生理性失眠,特发性失眠或主观性失眠。继发性失眠,包括由于躯体疾病,精神障碍,药物滥用等引起的失眠,以及睡眠呼吸紊乱,睡眠运动障碍等相关的失眠,失眠常与其它疾病同时发生,有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。小青柑里面的茶是熟普,熟普是全发酵茶,喝起来没有苦涩味,很温和。小青柑的主要功效是疏肝理气、消积化滞、且富含柑橘酸,是果酸的一种,对皮肤有良好的滋养作用。与熟普结合后,其保健功效自然兼有两者的好处,具有化痰止咳,清热解毒,降血脂减肥,养颜美容以及抗动脉硬化,抗衰老,保护心血管等各种作用。茶之所以能够影响睡眠,主要是因为一种物质——咖啡碱。如果喝茶过多,过浓会引起失眠。

2020-05-15

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