宝宝便秘可以吃板栗吗

男,2岁 2021-05-18

病情描述:宝宝这两天有点便秘,排便特别费劲,今天家里买了板栗,想知道宝宝便秘可以吃板栗吗?

宝宝便秘不建议吃板栗。

板栗是一种坚果,这种坚果不容易消化,如果宝宝便秘吃板栗可能会出现消化不良,从而加重便秘的症状。宝宝如果出现了便秘,应该要多吃一些含有膳食纤维的食物,比如蔬菜水果以及粗粮等,尽量地不要吃不容易消化的食物,避免加重便秘。

宝宝便秘还应该要注意多做运动,另外可以顺时针的给宝宝按摩腹部,促进肠道的蠕动。

2021-05-18

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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