请问什么东西可以补气血

女,28岁 2019-03-08

病情描述:最近去医院检查出自己患有贫血,请问我可以吃一些什么东西补补气血呢?

贫血在我们人群当中最多见的是缺铁性贫血,所以要多食入一些富铁食物进行补血。那么富铁食物最主要的就是肝脏、红肉类以及血制品,当然植物类食物当中也是有含铁的,但是这种植物铁到体内吸收率很低,所以我们不建议用植物性的铁来进行补充。另外,补气的食物主要代表性的有山药、大枣、当归等等。补气血也可以多吃一些大枣,核桃,桂圆等等,或者口服一些补血益气的口服液和中成药来辅助治疗。但是建议补气血最好还是从食物中来摄取,木耳或者是阿胶都是很好的补血益气的食物。补血益气的同时,建议不要吃生冷刺激的食物。

2019-03-09

相关问答

补气补血的食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

许多女性手脚冰凉、气血不足,处于亚健康状态。补气血的食物,可以选择一些颜色深红的

吃什么东西可以补气血?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气血不足者通

大枣可以补气血吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

大枣一般有助于补气血。大枣通常可以起到益气健脾的作用,同时还可以起到调补气血以及

补气血可以用什么泡脚

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

补气血通常可以用艾叶进行泡脚,通常能够起到逐冷和祛湿的功效,有助于改善肺部功能。

补气血吃什么东西好?

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

产后补气血可以多吃金针菇、萝卜干、发菜、胡萝卜、龙眼、面筋等食物。金针菇中含铁质

产后出血多久能吃补气血的东西

张延新 副主任医师  枣庄市妇幼保健院

产后出血的产妇需要尽早食用补气血的东西。一般顺产的需要第二三天开始补充,剖宫产的

平常吃什么能补气血

林春华 副主任医师  江门市人民医院

吃以下食物可以补气血:1、红枣。红枣有补气血、安神的功效,可以泡水喝,也可以与其

炙红芪可以补气血吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

炙红芪可以补气血。炙红芪具有补中益气的功效,主要用来治疗气血虚弱的症状,所以炙

补气血最快的方法

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

补气血最快的方法是服用当归、人参等中药。患者气血虚弱,身体营养不良的时候,就需

大枣可以补气血吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

大枣有一定的补气血功效。大枣是生活中常见的食物,而且还具有药食两用的功效,通常用

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询