男,32岁 2019-06-14
病情描述:平时因为工作再加上经常玩手机导致得了颈椎病,想问下有没有什么自我治疗的方法?
颈椎病是由于长期劳累,使颈椎受到压迫造成的。平时要注意保持合适的睡姿,选择合适的枕头和床垫;保持正确的坐姿,头部微仰,挺胸自然放松,避免长时间低头;也可适当的进行户外活动多活动下颈部,多打球,多做仰望的活动比如颈椎操,还有尽量避免保持一个姿势时间过久。另外可注意服用一些颈复康来控制症状,也可以看下中医来进行调理,或者在医生指导下进行按摩穴位也可以治疗颈椎病的情况。如果症状加重的话,应立即停止自我治疗,及时到医院就诊,避免病情加重。
2019-06-14
颈椎病的自我治疗方法有哪些?
颈椎病可以进行自我按摩,能够疏通经络减轻疼痛,也可以促进血液循环,贴膏药来进行治
颈椎病的自我治疗方法是什么
只有在颈椎病症状比较轻,发病时间比较短的情况下,才可以通过自我治疗的方式治疗颈椎
颈椎病的自我治疗是什么意思
颈椎病的自我治疗是做更多的颈椎健康锻炼,同时可以在专业康复技师的指导下进行颈部的
颈椎病自我治疗方法是什么
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出
颈椎病的有效治疗方法是什么?
颈椎病是最常见的疾病,最好的治疗是病人的自我治疗,解铃还须系铃人。颈椎病的发生是
颈椎病的自我疗法
随着社会进步,智能手机和电脑普及,越来越多的人低着头,然后越来越多的颈椎病患者。
颈椎病的自我治疗方法有哪些
颈椎病可自我治疗,主要是通过颈椎功能锻炼。功能锻炼主要依靠仰视,仰视可以辅以羽毛
颈椎病的自我疗法有哪些
颈椎病的自我治疗方法有很多,如自我按摩、拔火罐、刮痧等。在拔火罐的时候,尽量选择
颈椎病自我治疗的方法是什么
颈椎病自我治疗需要多按摩颈椎,能够促进血液循环疏通经络,平时要保持一个正确姿势,
颈椎病的自我治疗方法
如果病人有颈椎病的情况,这种情况主要是与长时间的低头活动以及颈部的外伤,长时间保
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