颈椎病如何自我治疗？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

平时患者要留意自己的坐姿，不要一直低头建议多运动运动颈部，使颈部血液畅通，肌肉得

颈椎病有什么自我治疗的方法

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

颈椎病是由于长期劳累,使颈椎受到压迫造成的。平时要注意保持合适的睡姿，选择合适的

颈椎病如何进行自我治疗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病可以做一些颈椎运动进行自我治疗。枕头不能太高或太硬。我们可以买一个枕头来治

怎么自我治疗颈椎病

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

自我治疗颈椎病可以经常按摩颈椎，能够促进血液循环，疏通经络来减轻疼痛，也可以贴膏

颈椎病的自我治疗方法是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

只有在颈椎病症状比较轻，发病时间比较短的情况下，才可以通过自我治疗的方式治疗颈椎

颈椎病与神经性颈椎病是一个意思吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

他们两个并不是一个意思，颈椎病它只是一个统称，而神经性颈椎病，它是颈椎病当中的一

颈椎病的自我治疗方法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病可自我治疗，主要是通过颈椎功能锻炼。功能锻炼主要依靠仰视，仰视可以辅以羽毛

颈椎病的自我疗法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的自我治疗方法有很多，如自我按摩、拔火罐、刮痧等。在拔火罐的时候，尽量选择

颈椎病自我治疗的方法是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病自我治疗需要多按摩颈椎，能够促进血液循环疏通经络，平时要保持一个正确姿势，

颈椎病应该怎么自我治疗？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

自我牵引疗法这是一项可立刻见效的措施。应按期或及时纠正头颈部的不良体位，其时间距