怀孕可以吃秋刀鱼吗?

女,30岁 2019-08-04

病情描述:平时就特别的喜欢吃秋刀鱼,经常会买来吃,可是现在我怀孕了,今天突然特别的想吃秋刀鱼,想问一下怀孕可以吃秋刀鱼吗?

鱼类含蛋白质是很高的,而且还含有一些丰富的营养成分,对孕妇和胎儿都是有很多好处的,所以在怀孕之后你是可以吃秋刀鱼的,怀孕之后可以多吃一些鱼类,蛋类,豆类,奶类,瘦肉类的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃五谷杂粮,是可以给胎儿提供充足的营养的。孕妇可以吃一些秋刀鱼。秋刀鱼营养价值高,含有许多有益于孕妇身体的物质,但是也不要过量食用,怀孕期间要少食多餐,这样才可以更健康,对胎儿也是比较好的。也有利于胎儿的发育。刀鱼含有许多嘌呤物质,不适合空腹食用,会导致酸碱失衡。

2019-08-04

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