45岁男人吃每天晚上吃奶粉会发胖吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:45岁男人吃每天晚上吃奶粉会发胖吗

45岁男人每天晚上吃奶粉是否会发胖要根据奶粉的类型来决定。一般全脂奶粉里面的脂肪含量比较高,确实容易出现发胖,脱脂奶粉的脂肪含量较低,基本不会出现发胖的情况。另外身体是否会发胖和除了奶粉外其他食物的摄入也有很大关系,如果想避免发胖,饮食上一定要控制脂肪和热量的摄入量,尽量少吃油炸食品或者甜食。还要注意多进行体育锻炼。

2020-05-22

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