晚上吃凉皮发胖吗

吃凉皮会导致发胖吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

凉皮的热量大约117大卡/100g，也就是1碗凉皮（无调料）(350.0克)含有

晚上吃凉皮会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

要看吃凉皮的时间是什么时候，如果只是平时正常用餐情况下是不会发胖的，凉皮的热量很

晚上吃椰子肉会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃椰子肉不会发胖。椰子肉是一种具有保健功能的果肉，脂肪含量和脂类含量都比较低

减肥中午吃凉皮会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午吃凉皮会引起患者发胖的症状，凉皮的热量是比较高的，会影响患者减肥的效果，

晚上凉皮吃多了会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果偶尔一次晚上吃凉皮儿吃多了这种情况并不会导致发胖的，本身凉皮儿热量并不高，但

晚上吃菱角发胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

晚上吃菱角有可能会发胖，因为菱角中含有淀粉以及蛋白质，而且含有葡萄糖和脂肪，如果

晚上吃凉皮会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃凉皮是否会发胖，主要取决于整体的饮食习惯和摄入的热量。凉皮本身是一种低热量

晚上吃凉皮会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃凉皮是否会胖，主要取决于整体的饮食结构和热量摄入。凉皮本身是一种低热量的食

晚上吃凉皮会胖吗？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃凉皮是不会发胖的，凉皮中的蛋白质属于非优质蛋白质，营养价值相对于豆腐、鱼肉

晚上吃金针菇豆皮会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃金针菇豆皮是不会导致发胖的。金针菇是一种常见的菌类食物，本身含有丰富的膳食