海带有助于减肥吗?

穿束腰带有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

穿束腰带是有助于减肥，但是减肥效果并不是特别好，因为穿着束腰带主要是起塑形的作用

海带豆腐汤能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

海带豆腐汤是有助于减肥的。海带当中的热量很低，含碘含钙量比较高，豆腐当中的异黄酮

补铁有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

补铁是有助于减肥的，由于铁元素是人体不可缺少的微量元素，如果减肥期间摄取的铁元素

心情愉悦有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在心情愉悦的情况下是有助于减肥的，而且心情愉悦的情况下身体的内分泌状况也会比较好

苹果有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果有助于减肥，苹果中的膳食纤维含量较高。而且在减肥的过程中，适量的食用苹果还可

豆腐有助于减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐一般有助于减肥，因为豆腐的热量特别低，并且不含有脂肪，而且含有的营养价值也是

减肥可以吃海带吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间可以吃海带。海带是一种低热量、高纤维的食物，适合在减肥时作为健康的选择。

甲减能吃海带吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

甲减通常能吃海带，海带中含碘量比较丰富，而甲减有可能是缺碘引起的，因此吃海带有助

西兰花有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花是有助于减肥的。西兰花中含有丰富的纤维，可以有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，起

梨有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

梨一般是可以帮助减肥的，梨子含有丰富的维生素以及纤维素，可以起到润肠通便的作用，