可以下奶的食物有哪些

产妇下奶食谱有哪些

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产妇下奶可以多吃一些鱼类、猪蹄、花生、丝瓜等食物，这些食物都具有丰富的营养价值，

产妇吃什么食物可以下奶

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

产妇下奶的食物，花生容易下奶，可以和猪蹄，莲藕一起炖汤，有助于下奶。鲫鱼汤也很有

产妇催奶食物有哪些

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

催奶的食物有很多，熬制成汤下奶的功效会更加。一般常见的有猪蹄，花生米，鲫鱼，排骨

吃豌豆可以下奶吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

吃碗豆通常可以下奶，碗豆里面含有的磷十分丰富，对于乳汁分泌有一定的辅助作用，所以

下奶的食物有哪些

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产妇可以食用豌豆、豆腐、猪脚、茭白、花生、丝瓜等食物来促进下奶。如果产妇的奶水十

下奶的食物有哪些

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

下奶的食物有花生、茭白、丝瓜、黑芝麻、猪蹄等。花生，不仅帮助促进奶水分泌，还能

对产妇下奶有帮助的食物有哪些

何静 副主任医师  池州市人民医院

由于宝宝逐渐长大，奶水的需求量也会相应增加。日常生活中能够帮助产妇下奶的食物有很

剖腹产下奶快的食物有哪些

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

剖腹产后，通气已经开始。多喝鲫鱼汤和炖肉猪蹄，你可以快速得到下列牛奶，而且质量很

哺乳期下奶的食物有哪些？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

下奶的食物有很多，一般不下奶是产妇哺乳期的时候出现乳汁全无、乳汁分泌稀少、乳房不

喝鸡汤可以下奶吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

喝鸡汤一般可以下奶，鸡汤不仅能够提供产妇体内所需的营养，而且还可以提高产妇的免疫