男,25岁 2019-04-13
病情描述:跑步很多年了,现在膝关节开始感觉到疼痛,听人家说跑步越多膝关节就越痛,还说跑步对膝盖的伤害挺大的。跑步越多,膝关节的损伤就越大吗?
适量的跑步不会给膝关节造成损伤。科学的跑步方法还保护到我们的关节。跑步不仅可以促进关节滑液的代谢,同时还可以锻炼相关部位的肌肉。虽然跑步时会对膝盖产生一定的伤害,跑步对人们还是利大于弊的。跑步时运动者要规范自己的跑步动作,用科学的方法跑步才能起到更好的健身效果。在运动量合适的情况下,跑步越多,对于膝关节的损伤并不是越大。膝关节受伤后应立即制动休息,保守治疗为主,必要时手术治疗。或者选择消肿镇痛类药物治疗。
2019-04-13
跳绳对膝盖损伤大还是跑步对膝盖损伤大?
跳绳和跑步哪个运动对人体膝关节更有害,事实上,这是不确定的,因为必须考虑到许多因
哪些动作会对膝关节有损伤
长期站立、跑步或攀爬,经常上下楼梯,容易造成膝关节关节软骨损伤和膝关节退行性变。
跑步时候膝盖弯曲痛是膝关节损伤吗
跑步的时候膝关节弯曲疼可能是膝关节的损伤,但也可能是关节部位受凉、关节炎、关节退
膝关节韧带损伤可以跑步吗
膝关节韧带损伤是不可以跑步的。膝关节韧带损伤的患者会出现关节肿胀、疼痛的症状,
膝关节损伤还能跑步吗
如果是轻微的损伤,一般不影响关节活动,可以跑步。严重的外伤后,往往残留关节疼痛,
跑步会造成膝关节损伤吗
跑步会造成膝关节损伤,这种损伤是膝关节的慢性损伤,主要原因是长期跑步,不注意对膝
经常跑步对膝盖有损伤吗
经常跑步对于膝盖是有一定损伤的。经常慢跑,会导致膝关节部位长期受力,进而有可能
跑步膝关节疼痛怎么办
跑步时出现膝关节疼痛,如果是膝关节损伤或细菌感染等因素影响引起膝关节炎,需要通过
正常跑步会引起关节损伤吗
一般来说,正常的跑步是不会引起关节损伤的。一般都是要有比较剧烈的,有对抗性的运动
跑步机伤膝盖吗
所有的跑步活动都会对膝盖产生损伤的,所以跑步机对膝盖也是有一定磨损的,特别是在跑
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