脱发应该吃什么食物缓解

女,33岁 2019-03-07

病情描述:最近掉头发很厉害,洗头要掉很多,每次梳头也会掉很多,感觉这样下次头发都要没了,请问脱发应该吃什么食物缓解?

出现脱发的患者不要太心急,拖发跟生活起居和饮食习惯都有关系,首先要明确脱发的原因,脱发分为生理性和病理性。生理性属于正常的新陈代谢,只要注意作息规律,即可恢复。病理性则是由于各种疾病原因导致的病态脱发,需要到医院检查明确病因再对症治疗。当然在日常生活可以吃些核桃护法,一天4到5个。也可以吃黑芝麻,何首乌加鸡蛋,一起煮汤。还有黑豆汤,蜂蜜,枸杞,猪肝儿,花生大枣煮汤等等。这些东西都可以在日常生活中煮粥,可以起到保健和养生的作用。

2019-03-07

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