吃什么食物能防脱发

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

目前有脱发的情况，主要考虑是精神压力过大，或者是营养不良等情况导致的症状，要预防

防脱发吃什么食物好

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

脱发的情况多数是由于患者是肝肾不足、发养血、发为血之余，想要防脱发就从根本上进行

预防脱发应该吃什么？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

出现脱发的情况，平时应该多吃一些黑色素含量比较高的食物，比如说黑芝麻、黑豆、黑色

预防脱发多吃什么食物

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

预防脱发可以多吃谷类，谷类食品中的黑色食物对头发很有好处，谷类食物有黑芝麻、黑豆

脱发患者吃什么食物好

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

脱发可以多吃有色蔬菜、水果、动物肝脏、干果（如核桃、黑芝麻）、红枣、椰壳种子、大

防脱发多吃什么食物

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

防头发可以多吃些含铁锌元素的食物。预防脱发可以适量的吃些黑芝麻、核桃、瓜子、黑

脱发应该多吃什么？

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

脱发患者应该多吃有益头发健康的食物，如鲑鱼、贻贝、深绿色蔬菜、家禽、鸡蛋、全谷物

吃什么食物防脱发

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

吃以下食物可以防脱发：1、平时可以多吃一些含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、

脱发严重应该吃什么药

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

脱发严重应该吃什么药，要根据脱发的类型来考虑。脱发的类型较多，如果属于脂溢性脱

哪些食物可以防脱发

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

含铁、含钙比较多的食物能够有效地预防脱发。经常吃一些鱼肉、鸡蛋、海藻等食物，能