补气补血的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

许多女性手脚冰凉、气血不足，处于亚健康状态。补气血的食物，可以选择一些颜色深红的

补气血的中药材有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

补气血的中药材有当归或者白芍等等。人体出现了气血亏虚的时候，会明显的表现出气虚

补气血需要注意什么

林春华 副主任医师  江门市人民医院

补气血需要注意一下几点：1、尽量不要药补。患者在补气血时，尽量用食补，因为药物对

中药大补药有哪些材料

张月美 主任医师  济宁市中医院

中药里具有大补作用的药物有很多，所有具有补性作用的药物都是大补药物。比如鹿茸、人

补气血有哪些食物可以补

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

补气血的食物是很多的，比如阿胶、莲子、红枣、枸杞、山药、桂圆等，另外可以用黄芪炖

补气血有哪些中药

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

补气血的中药有人参、党参、黄芪、太子参、枸杞、白术等，这些都能补气血。对于补血的

气血不足应该要怎么补

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

气血不足建议食补或药补，从中医角度是气虚和血虚。气血不足会导致脏腑功能的减退引起

气血两虚，如何食补

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

气血两虚可多吃大枣、猪肝、枸杞、羊汤等食物，在食补方面要尽量不要挑食，同时也可以

补气血需要多久能恢复

林春华 副主任医师  江门市人民医院

补气血需要多久能恢复，是没有明确时间限制的，需要根据具体的情况而定。在补气血的时

补气血会上火吗

张子义 主任医师  中日友好医院

补气血可能会引起上火，正在进行补气血的时候需要适度，而不能够过量。可以选择吃红枣