绿茶可以促进新陈代谢吗

女,24岁 2020-03-29

病情描述:我一直有胃肠炎,经常感冒和便秘,听说绿茶可以促进新陈代谢,我想问下是真的吗?

绿茶能加速新陈代谢。研究表明,每天喝三次绿茶的人比不喝绿茶的人代谢速度快4%。也就是说喝绿茶,每天可以多燃烧60卡路里,一年可减掉6磅脂肪,这是因为绿茶中含有儿茶酸,可以提高体内去甲肾上腺素的水平,去甲肾上腺素可以加速新陈代谢。

2020-03-29

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