三伏天养生汤有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在夏季三伏天的时候，喝一些养生汤，可以补充身体多种的营养成分，而且还能够祛暑，准

宝宝贫血食谱有哪些？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

宝宝贫血食谱有动物肝脏是首选，因为肝脏富含各种营养素，而且含铁量高，给宝宝食用前

夏天减肥方法有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

夏天必须注意最快的减肥方法。你提到的夏季最快的减肥方法给你以下答案。清晨喝一杯温

婴儿营养食谱都有哪些

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

给孩子搭配均衡的饮食结构，首先需要每种食物提供的营养都要均衡；在者就是饮食也要多

冬天减肥的食谱有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

冬季减肥食谱：1.鸡肉：每50克鸡肉的脂肪含量只有6克，相比其他的肉类都低得多，

减肥营养米糊食谱有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥营养米糊的食谱是：把糙米和红米以及黑米几种粗粮一起放入豆浆机里，做成米糊一起

减肥每天食谱有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚饭不要吃的过晚。吃完晚饭之后可以适量的散散步，多走动走动，不要吃完饭就躺下或者

儿童减肥营养餐有哪些食谱

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

儿童减肥营养餐有哪些食谱，可以给孩子多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素c，因为水果和

秋季减肥养生食谱有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在秋天，保持健康和减肥的食谱是冬瓜万字汤。西瓜含有较多的蛋白质、糖和少量的矿物质

秋天养生注意事项有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

秋天养生注意事项：第一、饮食方面要以清淡为主，多吃一些养阴养肺的食物，因为秋天天