男,40岁 2019-07-18
病情描述:我老是睡不好,睡不着,长期失眠这都是让我头疼的问题,朋友说我是睡眠障碍,请问中医如何清除睡眠障碍?
你提到的情况与平时过度劳累、工作过度和生活压力过大直接相关。中医治疗失眠取决于病因,如肾虚、心血不足、肝肾阴虚等,需要辩证处理。你也可以服用一些镇静药物,枣仁安神胶囊,同仁安神丸等。你可以去正规的3A医院和心理健康专家机构进行咨询和治疗,睡觉前,你可以做一些放松训练来缓解你的情绪,并保持一个有规律的时间表来避免过度劳累和压力,对于中医治疗失眠,有一定的辅助作用。平时,我们还需要减轻生活压力,有规律地生活,避免情绪波动,多吃蔬菜和水果,一定要戒烟戒酒。
2019-07-18
小儿睡眠障碍如何治疗?
儿童睡眠障碍的治疗主要可以通过行为疗法。在睡眠中,我们的支持、鼓励和安慰对于解决
睡眠障碍中医治疗方法是什么?
睡眠质量差对身体健康影响是很大的,是日常的生活作息紊乱所导致的,建议您平时的话要
睡眠障碍应该如何调理?
睡眠障碍多见于神经衰弱,情绪焦虑等。建议你适量的增加运动,建立有规律的一日生活制
我的睡眠障碍如何解决
睡眠障碍主要是表现为特别容易醒,睡觉的时候特别困难,不管遇到什么动静,醒了之后就
如何治疗睡眠障碍
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现
产后睡眠障碍如何治疗?
很多女性朋友在生产完后会有各种各样的问题发生,比较常见的就是睡眠障碍。这样的问题
睡眠障碍如何治疗?
睡眠障碍一般会采取药物治疗和心理治疗相结合的方法进行,可以使用一些安神补脑的药物
应该如何治疗睡眠障碍
睡眠障碍首先要找原因。如有无学习和工作上的压力过大,情绪上的焦虑紧张。应调整情绪
儿童睡眠障碍如何用药
治疗儿童睡眠障碍常用的西医疗法和中医疗法。白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强
中医治疗睡眠障碍有效吗
中医将睡眠障碍称为失眠。引起失眠原因较为复杂,若患者由于瘀血内停出现心血供应不足
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