产妇吃什么下奶呢?

女,29岁 2019-02-10

病情描述:闺蜜刚生完宝宝,但是奶水不足,宝宝吃不饱,不知道产妇吃什么下奶呢?

产后泌乳是正常的生理现象,医生鼓励母乳喂养,母乳喂养的优点众多,但产妇要尽量避免精神过度紧张,保持愉悦的心情。所以产妇在饮食时可以进食富含蛋白质的食物和豆制品各种豆制品换着吃,易于催奶。如果保证母乳中要有足够的钙、铁,就不需要添加人工制作的产品了。还有坚果中富含蛋白质、维生素和钙、锌等,特别适合作为新妈咪的营养食品,由于产后体质原因和喂奶的补水需要,将坚果粉碎后冲水喝。此外芝麻富含蛋白质、钙、磷等营养成分,滋补身体,也非常适合产妇的营养要求。,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁。其中,王不留行有行血调经、催乳、消肿功效。这些都有助于产妇下奶,同时要保持营养均衡,多食用汤羹类食物。

2019-02-10

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产后下奶的汤有哪些?

何静 副主任医师  池州市人民医院

如果出现产后奶水不足的现象,可以喝点通猪蹄汤,鲫鱼汤,鸡汤帮助下奶,下奶怀孕的人

产妇吃什么下奶

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性在分娩以后一周之内乳汁分泌量比较少,这个时候叫做初乳是不可以下奶的。因为此时

产妇吃什么食物可以下奶

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

产妇下奶的食物,花生容易下奶,可以和猪蹄,莲藕一起炖汤,有助于下奶。鲫鱼汤也很有

产妇吃香蕉影响下奶吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

产妇吃香蕉不影响下奶。一般来说,产妇不能食用具有酸涩收敛作用的食物,例如柠檬、山

产妇吃什么下奶快又多

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产妇一般多喝一些汤,多吃一些有营养的食物,这样才下奶比较快。可以每天喝一些排骨

产妇什么时候下奶

王少为 主任医师  北京医院

产妇一般在产后2~4天下奶,具体时间不确定。一般产后要多喝汤水类食物,有助于乳汁

产妇吃什么下奶快

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产妇可以多吃汤类,比如猪蹄汤、排骨汤等,这样可以促进乳汁分泌,但是不要吃得过于油

产妇下奶要吃什么

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后下奶的食物非常多,像花生、丝瓜、豌豆烫水等都利于下奶,都对促进乳汁分泌有好处

下奶对产妇有影响吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

下奶对产妇有影响。下奶的时候体内的泌乳素比较高,会刺激机体产生缩宫素,这样就会促

产妇吃什么下奶?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

产妇可以吃一些鲫鱼汤或者乌鸡汤,能够起到下奶的作用,而且还要多吃一些花生,山药或

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