产妇吃什么下奶快

未知,0岁 2020-10-01

病情描述:产妇吃什么下奶快

产妇可以多吃汤类,比如猪蹄汤、排骨汤等,这样可以促进乳汁分泌,但是不要吃得过于油腻,以免乳汁分泌过多,导致乳汁淤积出现乳腺炎。另外产后也可以多喝一些水,多让婴儿吸吮乳头,这样也能够帮助产妇下奶。产妇在产后恢复期间需要多休息,保证睡眠充足,在饮食上要均衡营养,建议多吃一些含有蛋白质较多的食物,对乳汁分泌是有好处的。

2020-10-02

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居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

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