有哪些食物富含黄体酮?

女,27岁 2019-06-02

病情描述:我怀孕一个月多,突然阴道会有出血,去医院检查说黄体酮多,可能会先兆流产,想知道有哪些食物富含黄体酮?

黄体酮是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素,先兆流产的主要危险是胎儿可能无法保住,孕酮不足,活动不当,炎症和感染都会导致先兆流产症状出现。黄体酮能够保胎,可以防止先兆流产。建议你在饮食上可以多吃一些大豆类的食物来补充体内黄体酮,适当的吃一些含有果胶丰富的食物,以及膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果,如多吃大豆、柠檬、鸡肉等补气补血食品。要避免疲劳过度,禁止性生活,平时要多注意个人卫生和周围环境,少在阴冷潮湿地方居住。

2019-06-02

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