女,28岁 2019-07-09
病情描述:我媳妇刚刚检查出怀孕,现在并没有开始孕吐,我担心过一阵子会有反应,孕期如何预防孕吐?
现在才刚刚怀孕,也不一定会出现孕吐的现象,没必太过紧张。孕吐一般是根据孕妇的体质状况决定的。如果准爸爸过度紧张,可能会对准妈妈造成心理暗示,反而诱发孕吐反应。想要防止发生孕吐的发生,可以通过柠檬、西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果,它们不但香味浓郁,而且营养丰富。同时可选用食疗方,减轻妊娠呕吐,保持妊娠期精神的愉快、营养的充足。饮食要清淡饮食,少吃多餐,避免辛辣油腻的食物,也可以通过听音乐,看电视,或者是玩扑克牌的方式转移注意力。
2019-07-09
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