女,30岁 2019-02-02
病情描述:最近我朋友感觉眼睛很不舒服,我很担心他的健康。请问吃食物什么对眼睛有好处?
过度使用眼睛会导致眼睛疲劳、全身疲劳、极度精神紧张、营养不良和视力受损。眼部疲劳的常见症状是头痛、额叶肿胀和眼睛干燥。胡萝卜素在体内可转化为维生素A,因此含有胡萝卜、甘薯、各种绿色蔬菜和动物肝脏、黄油、全脂牛奶、蛋黄等胡萝卜素的食物也富含维生素A,维生素B2来源于动物肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜、甘薯等。至于维生素C,它是从新鲜蔬菜和水果中提取的。此外,含有维生素C的食物对眼睛也有好处。维生素C是眼睛晶状体的成分之一。
2019-02-02
吃鱼肝油对眼睛有什么好处吗?
你好,鱼肝油对眼睛的好处很大,可以很好的预防和治疗眼睛发干,夜盲症等。对于缓解眼
吃什么对眼晴有好处
吃蓝莓、胡萝卜、橘子对眼睛有好处。因为以上几种水果都含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、
近视了吃什么对眼睛会有好处
近视了可以吃胡萝卜、大豆、黑巧克力等对眼睛有好处的食物。胡萝卜可以很好的维持眼
吃什么对眼睛好
想要对眼睛好,可以多吃一些富含维生素a的食物。富含维生素a的食物,多存在于带颜色
对眼睛好的食物有哪些?
眼睛是一个人心灵的窗户,可见眼睛多么重要,同时,选好食物对眼睛也是非常重要的。保
儿童弱视吃什么食物对眼睛好
儿童弱视吃胡萝卜、蓝莓、鱼肉、瘦肉等食物对眼睛好。胡萝卜、蓝莓中含有丰富的维生
吃什么食物对眼睛好
含有维生素A食物可以预防和治疗干眼症,缺乏维生素C就容易患白内障病。含西兰花不但
维生素AD对眼睛有好处吗?
服用维生素AD对眼睛是有好处,但服用多了也有害处的。这要看你的眼睛是什么情况了,
哪些食物对眼睛有好处呢
豆制品,豆制品含有对眼睛有益的脂肪酸,植物雌激素维生素E和天然抗炎剂,豆制品如豆
天胡荽对眼睛有什么好处
天胡荽对眼睛有明目健目的好处。天胡荽是一种伞性植物,是一种中药,含有多种对人体
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