160斤适合跑步减肥吗

190斤适合跑步减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

190斤的人可以跑步减肥，但是要控制一下时间，尤其是刚开始运动的时候，尽量控制在

体重200斤的人适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重200斤的患者是可以跑步减肥，建议患者在最初的时候要先以快步走，在逐渐的加速

体重130适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重130斤适合跑步减肥。跑步属于有氧运动，而且是减肥最好的一种运动。跑步能够加

170斤适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

170斤的人要进行减肥，可以通过跑步的方式去进行的。因为体重比较重，所以在开始进

160斤可以跑步减肥么

孙伟 主任医师  中日友好医院

160斤可以选择跑步的方式进行减肥，但是需要每天坚持30分钟以上的跑步时间才能达

190斤适合跑步减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

190斤并不适合跑步减肥。跑步是非常好的一种有氧运动方式，但是包括跑步在内的一些

170斤的体重适合跑步吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

170斤的体重适合跑步。跑步属于是一项有氧运动，长期坚持跑步能够燃烧身体的脂肪，

体重150斤适合跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重150斤的人是适合跑步的，体重150斤的人经常的跑步锻炼，能够增加抵抗力，还

140斤适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

140斤适合跑步减肥的。因为减肥只要是能跑起来，都是可以通过跑步的方式来进行减肥

多重的人不适合跑步减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重超过160人是不适合跑步减肥的。跑步是一种简单并且有效的减肥方法，但是并不是