心慌失眠 如何调理

男,45岁 2019-05-12

病情描述:最近休息不是很好,还心慌,失眠,麻烦问一下医生,怎么调理心慌喝失眠?

心慌失眠可能是由于心脏疾病或心律失常引起的,当然也可能是神经衰弱导致的。建议患者先去医院做检查,明确原因之后再进行治疗。另外平时要注意心情的平稳,避免情绪波动过大,要注意休息,避免喝过多的浓茶、咖啡,对于神经衰弱的患者来说,可以适当的服用谷维素、维生素E来改善失眠的症状,平时注意饮食的合理搭配,多吃一些蔬菜水果,避免辛辣刺激的食物。建议你尽快到当地的三级甲等公立医院,神经内科门诊,或者是睡眠障碍门诊进一步就诊,一定要高度重视这个问题,睡眠障碍已经是危害我们人类健康第三位的疾病。

2019-05-12

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