长期失眠如何调理

失眠易醒如何调理？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

失眠易醒可能是神经衰弱造成的，与你的性格和心理有关，心理因素是指由心理困惑导致的

肝肾阴虚失眠如何调理

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

肝肾阴虚所引起的失眠在临床上是非常多见的，而对于肝肾阴虚失眠应该如何进行调理大致

长期失眠中药能调理吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

长期失眠中药一般是可以调理的。长期失眠可以服用调和气血和调理阴阳平衡的中药进行

中年人失眠如何调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

中年人出现失眠，应该尽早养成良好的睡眠习惯，在睡觉之前不要玩手机。同时，患者也可

长期失眠怎么调理

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

长期严重失眠表明患者的调理措施包括放松心情，养成良好的作息习惯，适当的体育锻炼，

严重长期失眠如何调理？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上睡不着是失眠症患者经常会出现的症状，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一

如何调理失眠症？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

中医方面主要考虑有一些气血不足，从心理因素方面考虑，如：心神不定，焦虑，生活压力

长期失眠食欲不振怎样调理

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

长期失眠食欲不振，应该服用一些调理脾胃的中药调理。出现长期失眠同时伴有食欲不振

更年期失眠如何调理

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

在更年期出现失眠，如果失眠比较严重，可以根据医嘱使用助眠的药物来缓解症状。更年期

短期失眠如何调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

短期失眠可以听一些轻音乐或者是泡一个热水澡来进行改善，能够使心情得到放松，减轻失