润肠通便可以吃什么食物

吃什么食物可以润肠通便呢

郭立芳 主任医师  河北省中医院

你好，一般情况下是可以吃一些香蕉或者是火龙果以及酸奶等一些具有通肠润便的食物，另

润肠通便有哪些食物

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

润肠通便的食物通常有苹果和香蕉，苹果和香蕉中含有的膳食纤维比较丰富，吃了以后能够

润肠通便的食物的食物有哪些

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

可以润肠通便的食物常见的有玉米、高粱、燕麦等谷类食物，这些食物所含的粗纤维都比较

润肠通便喝什么茶好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

润肠通便可以适当喝些罗汉果茶以及菊花茶。罗汉果茶有润肠通便、清肺利咽的功效，而菊

润肠通便会变瘦吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

润肠通便可以在一定程度上帮助减轻体重，但并不是直接的减肥方法。通过促进肠道蠕动和

润肠通便可以吃玉米吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

润肠通便可以吃玉米。玉米富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于缓解便秘问题。玉

什么食物利于通便润肠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

您的这种情况应该是上火所导致的，一般会伴随着牙龈肿痛，口干口苦，情绪烦躁，头昏耳

润肠通便的食物有哪些？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

多吃一些富含纤维素食物和吃一些利于排便的的食物可以润肠通便，新陈代谢影响人的身体

润肠通便可以吃玉米吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

润肠通便可以吃玉米，因为玉米里面含有丰富的膳食纤维素，而适当的吃一些高膳食纤维素

润肠通便可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

润肠通便可以在一定程度上帮助减肥，但并不是减肥的主要方法。通过促进肠道蠕动和排便