孕妇便秘吃什么蔬菜

女,28岁 2021-04-30

病情描述:我老婆怀孕有4个多月了,最近便秘了,我想让她多吃一些蔬菜,请问孕妇便秘吃什么蔬菜?

孕妇便秘可以吃一些富含纤维素的蔬菜。

纤维素是可以促进胃肠蠕动的,所以它对便秘能起到较好的改善作用。生活中富含纤维素的蔬菜也比较多,比较常见的有芹菜、菠菜、生菜、白菜、油麦菜等。孕妇可以按照自己的喜好和口味,适量吃这些蔬菜。

在调节了饮食结构之后,如果孕妇便秘的情况还一直持续,最好遵医嘱应用一些副作用较小的通便药物。

2021-04-30

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