女,30岁 2019-04-27
病情描述:医生,您好,我之前挺瘦的,因为怀孕一直吃,导致身上脂肪堆积了很多,现在肚子特别的大。想知道怎么减腹部皮下脂肪?
平时饮食方面要控制,少吃甜食,油腻的食物,如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。经常按摩小肚子,饭后避免久坐,每晚要散步40分钟以上,平时进行仰卧起坐的锻炼,跳健美操,对腹部的减肥都是有很大的好处。那如果通过以上锻炼都没有改善,也可以采取局部埋线减肥。
2019-04-27
皮下脂肪偏厚怎么减掉呢?
很多人在减肥期间,减掉大量脂肪后,最令人头疼的就是减掉皮脂,腹部皮下脂肪比较丰厚
如何判断皮下脂肪萎缩?
皮下脂肪萎缩会引发肌张力降低、消瘦、肌肉松弛等症状,腹部皮下脂肪的厚度是作为判断
皮下脂肪瘤如何治疗
皮下脂肪瘤是一个良性的疾病,这个病一般原则上,在它很小的时候,没有任何症状的时候
皮下脂肪瘤能自愈吗?
皮下脂肪瘤不能治愈。皮下脂肪瘤是一种缓慢生长的良性肿瘤,通常会在一定程度上停止生
如何快速减腹部脂肪
减肥减脂是全身性质的,正规的减肥是没法局部减脂的。如果想减掉腹部的脂肪,需要饮食
皮下脂肪瘤如何治疗
对于患有皮下脂肪瘤的患者,一旦确诊,按照治疗方式都是采取手术治疗,手术治疗也是此
皮下脂肪瘤应该如何治疗?
对于皮下脂肪瘤,一般不需要特殊的治疗方式,最好的方法是手术切除。皮下脂肪瘤是常见
腹部内脏脂肪怎么减?
内脏脂肪是人体必需的,它们包裹着内脏,大部分存在于腹腔,少部分在肝脏部位,起到储
皮下脂肪瘤如何消除
皮下脂肪瘤可以通过局部注射糖皮质激素进行治疗,能够起到缩小肿瘤的作用,如果出现了
皮下脂肪瘤如何形成的
皮下脂肪瘤可能是因为遗传引起的,或者是长期不良的饮食习惯,比如喝酒或者是吃一些过
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了