女人吃什么补血好?

女,30岁 2019-05-23

病情描述:最近老感觉自己有些贫血,请问需要吃些什么可以补血呢?

贫血的治疗方法一般有药物调理,驴胶补血颗粒,人参归脾丸,十全大补丸。女人出现贫血的情况,会造成身体困倦无力,失眠多梦,心悸心慌等,多由于久病体虚、月经不调、月经频发、崩漏等。根据不同病因,饮食上要吃补铁食物,主要有红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐,黄豆等食品,也可多吃花生、动物内脏、木耳、虾皮、鸡蛋等,维生素C可帮助铁质的吸收,可以多吃胡萝采用一种或多种疗法来进行治疗,贫血原因未定,可以先使用中食疗。

2019-05-24

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