髋关节滑膜炎怎么锻炼

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

进行运动锻炼，虽然不能将髋关节滑膜炎完全治好，但在一定程度上能缓和症状，保留髋关

滑膜炎应该怎么锻炼呢？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效

滑膜炎能跑步锻炼吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

滑膜炎不能跑步锻炼，患有滑膜炎的患者跑步会引起剧烈疼痛，不利于病情恢复。滑膜炎主

髋关节滑膜炎怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

髋关节滑膜炎锻炼的方法是下蹲以及屈髋，也可以进行加压屈膝以及坐式抱膝锻炼，对于髋

膝关节滑膜炎如何锻炼？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

膝关节滑膜炎可直接抬高进行锻炼，并可促进血液循环。在膝关节滑膜炎发生的早期可以采

滑膜炎怎么锻炼好恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

滑膜炎的锻炼可以通过平地慢走、高抬腿等方式进行，锻炼不适合做剧烈的运动，剧烈的运

滑膜炎通过锻炼能好吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

滑膜炎通过锻炼一般是不能好的，而且滑膜炎在急性发作期的时候，如果进行锻炼的话，有

髋关节滑膜炎能游泳锻炼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

髋关节滑膜炎是可以游泳锻炼的。髋关节滑膜炎的患者通过游泳锻炼，可以使病情得到比较

滑膜炎怎么锻炼好恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

滑膜炎在急性发作期是不建议运动的，主要以静止性的休息为主。患者如果进行体育锻炼，

滑膜炎应该怎样锻炼

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

滑膜炎在锻炼的时候可以佩戴保护关节的弹性套，比如护膝等，在发作期间要减轻受累关节