女,32岁 2019-02-09
病情描述:自己一直喜欢侧着睡觉,听别人说不能总是侧着睡觉,对内脏不是很好,想知道侧着睡觉到底对身体还不好呢?
我看这个,侧着睡觉的话也是对身体没有太大的影响的,我觉得这没什么,侧睡睡着舒服当然会不知不觉就那样睡,至于驼背主要是你坐的时候要坐正!可以不用太过担心。一般情况下是需要根据自己的舒适程度来决定来,最好还是平躺,睡觉的时候,一定要早睡,每天保证充足的睡眠时间,也可以多吃一些蛋白类的食物,适当的进行一些体育锻炼。其一般是建议右侧卧位为好的,其可以降低对心脏的压力等等,对其是有好处的不能差不多就行了,相信你自己!
2019-02-10
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你好,趴着睡对胸廓的发育有一定的影响,又容易堵塞鼻子,而且趴着睡觉眼球受到压迫
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