想减肥坚持不下来怎么办

为什么每天坚持走路,瘦不下来

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天坚持走路依旧瘦不下来的原因有两种。第一种是虽然自己每天都在坚持走路锻炼身体，

怎么办才能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想减肥首先就要管住嘴，迈开腿，所谓的管住嘴并不是不吃，而且要健康饮食。日常要多选

减肥中途想放弃怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是一个长期的且考验人毅力的过程，如果中途想放弃了要给自己加油打气，要对自己有

为什么减肥一般人坚持不下来

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥大多都坚持不下来，因为减肥不是一朝一夕就能够达到的。因为人都有惰性。减肥必须

减肥坚持不下去了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时如果坚持不下去了，可以减少运动量，适当调节自己的情绪。在减肥上饮食结合运动

感觉怎么减肥都减不下来怎么办

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

感觉怎么减肥都减不下来，其主要原因是因为减肥方法不正确而引起的。建议使用科学合理

不想减肥了怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果减肥坚持不下来的时候，一定要给自己自信心，多鼓励自己，让自己坚持下去才会有效

为什么减肥坚持不下来

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥坚持不下来很可能是因为饮食控制不住，或者是运动跟不上所造成的。如果控制不住饮

减肥总是坚持不下去怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果减肥坚持不下去的话，要多鼓励自己，一定要有坚强的意志才能够减下来，否则就给会

减肥难以坚持怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是一个长期的过程，很容易出现中间坚持不下去的现象，所以在坚持不下去的时候一定