睡觉落枕怎么怎么治疗?

女,25岁 2019-04-24

病情描述:早上突然落枕,脖子真的好痛,请问睡觉落枕怎么怎么治疗?

睡觉的时候出现了落枕,主要就是由于睡觉的枕头太高、太软、不合适,或者夜间过度使用空调、风扇导致颈部受凉所产生的。首先一定要积极的进行病因治疗,更换枕头,枕头不能太高,也不能太软。在侧躺着休息的时候,头顶部的方向要和身体躯干的方向基本一致,避免头部过度向左侧或右侧倾斜。落枕还有可能是由于睡眠的姿势不当造成的,建议可以去进行热敷或者是按摩治疗,效果要是不好的话,还可以进行中药调理。建议平时睡觉的时候不要躺的太高,以免落枕。

2019-04-24

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