大腿肌肉撕裂注意什么?

女,23岁 2019-03-26

病情描述:你好医生,我的好友在跳舞的时候由于运动过度导致腿部剧烈的疼痛,到一医院做了一些相关的检查,就诊的大夫说是腿部肌肉撕裂,我想问一下大腿肌肉撕裂注意什么?

你好根据你所提供的信息可以得知,建议平时运动前进行适当的热身运动,可有效避免损伤,运动幅度不宜过大。同时要多注意休息,不能过度劳累,多吃一些有营养的蔬菜和水果,饮食方面可以吃的比较清淡一些,不能吃辛辣油腻的食物。大腿肌肉撕裂。如果急性期疼痛,肿胀明显的患者,可以服用消炎镇痛的药物进行治疗,如双氯芬酸等,也可早期外敷一些活血消肿,通络止痛的中药,内服桃红四物汤加减。恢复期平时可以进行热敷来缓解局部的疼痛,后期也可以内服活血舒筋汤进行治疗。最后,祝您生活愉快。

2019-03-26

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