减肥可以吃拌豆腐吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时是可以吃拌豆腐的。豆腐是一种常见的食品，主要是使用大豆磨制而成的，豆腐中不

天天吃豆腐能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

天天吃豆腐不能够起到减肥的作用。科学合理的减肥需要控制饮食，加上适当的体育锻炼。

晚餐吃豆腐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐单纯吃豆腐是不能够达到减肥的功效，尤其过量的饮用还可能会导致营养不良，需要搭

豆腐鱼减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃豆腐和鱼的。首先豆腐当中还有热量和脂肪比较少，并不会引起人体发胖

健身减肥可以吃豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥是可以吃豆腐的，豆腐是一种热量比较低的食物，而且很容易消化，豆腐里面含有

多吃豆腐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多吃豆腐可以减肥。豆腐的营养价值很高，尤其是南豆腐含有丰富的蛋白质、维生素、钙质

晚上吃豆腐皮生菜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃豆腐皮生菜是可以减肥的。豆腐皮属于豆制品，热量不高，而且还含有非常丰富的蛋

减肥可以吃豆腐吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间是可以吃豆腐的，不仅能够吃豆腐，而且建议多吃一些豆腐来进行减肥。 一，

吃豆腐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆腐是可以减肥的。豆腐中含有的脂肪、热量都非常的低，减肥期间食用豆腐可以减少人

减肥是否能吃豆腐皮

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间可以吃豆腐皮，因为豆腐皮是一种优质的蛋白质，可以补充身体所需的蛋白质、