减肥90天后可以正常饮食吗

只运动正常饮食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只运动正常饮食对于减肥也是有一定的效果的，不过效果会相对来说比较差一些。一般情况

减肥正常饮食后要反弹一段时间才能稳定吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥正常饮食以后，避免出现反弹的情况，还需要维持原有的饮食一段时间，才可以有效的

每天正常饮食坚持跑步能减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天正常饮食坚持跑步也是可以减肥的。但是减肥的效果并不是很好，因为如果是每天都正

减肥成功后多久可以正常饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

即使减肥成功之后也是需要控制饮食的，这样才能够有效防止反弹，使得身体变得更加肥胖

减肥食谱21天有效吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

根据你的相关描述，我做了具体的了解。21天减肥法，便是在21天之内，通过调节饮食

减肥成功后如何恢复正常饮食不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

绝大多数患者在减肥成功后恢复正常饮食的情况下就会出现反弹，为了避免这一现象，建议

减肥恢复正常饮食后是不是就会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥恢复正常饮食后不一定会出现反弹。具体情况主要是取决于患者的减肥方式，如果是通

针灸减肥期间能正常饮食吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

针灸减肥期间一般能正常饮食的。在针灸减肥期间，饮食上尽量不要吃一些油腻或者是含

正常饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正常饮食很难达到减肥目的，需要改善一下饮食结构。首先应减少肉类食物的摄入，肉类食

减肥成功以后可以正常饮食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功以后还要注意饮食，适当的注意一些，要保持体重，要是还像以前那样饮食方式的