三高可以吃核桃吗

女,57岁 2019-02-24

病情描述:高血压、高血脂、高血糖、也有脑动脉硬化,头有时候还有点懵懵的吃药不见效。输过液,没有效果,三高可以吃核桃吗?有什么办法可以控制?

核桃含有丰富的反式脂肪酸和其他的营养物质,核桃最好不要让三高的病人吃。如果他们非常想吃,可以少量食用,一天不要超过三个。三高是高脂血症和高血糖。高血压研究发现,高钠低钾、高糖高脂肪饮食是导致高血压的重要常见和重要危险因素。核桃含有多种微量元素,营养丰富,但含油量高,容易导致血脂升高,不利于热量控制。三高的患者一定要注意饮食结构,应该给于低糖,低脂,低胆固醇饮食,注意休息,避免劳累,多吃新鲜蔬菜及水果,给于适当的运动,控制好体重。

2019-02-24

相关问答

三高可不可以吃核桃吗?

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

高血糖,高血压,高血脂,一般情况下是可以吃核桃。因为核桃含有较高的不饱和脂肪酸,

高血糖可不可以吃核桃?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

当血糖值高于正常范围即为高血糖,高血糖也是通常大家所说三高中的一高。另外两高分别

甘油三酯高可以吃核桃吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

甘油三酯高是不可以吃核桃的。甘油三酯高通常会使患者出现头晕、肢体乏力等症状,如果

三高症能吃核桃吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

三高症通常能吃核桃,核桃里面含有的成分比较全面,一般有不饱和脂肪酸以及微量元素,

三高可以吃鸡蛋吗

王欣 主任医师  吉林市人民医院

高血脂可以吃鸡蛋的,但需要限量,否则可能会加重三高的。三高是高血糖、高血脂、高血

三高可以吃核桃吗

王欣 主任医师  吉林市人民医院

三高不可以吃核桃的。三高患者吃核桃,可能会引起血脂控制不理想或者加重的。三高的危

三高可以吃红薯吗

王欣 主任医师  吉林市人民医院

三高可以吃红薯的,但需要限制量。三高是高血糖、高血脂、高血压,红薯是含淀粉比较高

甘油三酯高可以吃核桃吗

孙丽红 副主任医师  朝阳市第二医院

甘油三酯高的患者是可以吃一些核桃的,但是一定要避免过多的食用核桃中含有不饱和脂肪

三高可以吃花生吗

王欣 主任医师  吉林市人民医院

三高不可以吃花生的。三高是高血糖、高血脂、高血压,吃花生会可能导致高胆固醇加重。

三高人群能吃核桃吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

三高人群一般能吃核桃,核桃营养比较丰富,含有大量的不饱和脂肪酸以及卵磷脂,若适量

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