睡午觉时伴有头疼怎么办?

女,24岁 2019-04-23

病情描述:因为工作原因我有睡午觉的习惯,但在睡眠中就会头疼并且很厉害,但醒来后症状就没有了,我很困惑,过度疲脑或者饮酒过后也会出现头疼现象,头疼症状发生了很久了,对我生活造成极大的影响,所以我想问问睡午觉头疼怎么办?

中午没睡觉头痛有很多原因。中国人习惯睡午觉,午觉醒后头脑比较清醒,若不睡午觉,人就会感觉头脑昏沉、不清醒,甚至感到头痛,头有沉重感,其与血管病、中风没有任何关系。此类头痛,可以适当喝茶水、咖啡,用以缓解疲劳。若没有喝茶水、咖啡的习惯,也可喝冰镇凉水来缓解。头痛的原因可见于多种因素,如果与劳累休息睡眠不足,另外也和着凉因素,脑部血管紧张性痉挛有关。要保持良好的睡眠环境。避免午休时间过长,保持室温舒适。观察临床症状有无缓解。如果疼痛持续,可去医院神经内科就诊。

2019-04-23

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