减肥喝肉汤会长胖吗?

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:减肥喝肉汤会长胖吗?

减肥喝肉汤会长胖,肉汤内含有脂肪比较的多,而且热量也比较的高,在减肥的时候要减少喝肉汤的次数,以免引起肥胖的反弹,减肥期间还要以清淡饮食为主,要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯,要多吃一些蔬菜或者是水果。还要养成一个定时排便的好习惯,要增加自己的体育锻炼次数,每次锻炼的时候要在30分钟以上。

2020-05-29

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间喝凉水一般是不会长胖的,但是喝凉水可能会影响新陈代谢,不利于减肥,最好要

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥可以喝牛肉汤吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥喝花茶会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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