喝荷叶茶能有助于减肥吗

女,23岁 2019-02-06

病情描述:医生你好,我觉得自己非常的胖,我很想减肥,但是我没有条件运动,所以我想通过调整饮食的方式减肥,听说荷叶茶对于减肥有帮助,请问喝荷叶茶能够帮助减肥吗?

患者你好,荷叶茶是能够有助于减肥的。荷叶茶含有荷叶碱,这是一种有效的化脂生物碱,能够分解体内脂肪并且使其排出体外。荷叶碱能够防止脂肪吸收,还可以改善不健康饮食习惯,患者喝一段时间的荷叶茶之后往往没有那么爱吃油腻的食物了,从而减少了热量的摄入。荷叶茶含有纤维可以促使大肠蠕动有助排便,可以排水利尿,健康消脂。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪积滞体内。荷叶茶中含有的维生素B1、C和咖啡因能够促进胃液分泌,有助于消化与消脂。同时,荷叶茶还有利水功效。荷叶茶中富含的茶树素可以提升代谢。总之,荷叶茶具有非常好的减肥效果。建议患者最好将荷叶开水泡成浓茶服下,减肥功效会更好。要注意的是,荷叶有清热利湿降脂的作用,如果出现便溏的情况还是不适合饮用的。

2019-02-06

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