为便秘患者建立良好的排便习惯

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:为便秘患者建立良好的排便习惯

良好的排便习惯是,如每天的同一时刻不管有没有大便,都应该蹲厕所。还有就是有大便的感觉时要及时排出,尽量避免憋着,因为憋大便时间长了会造成患者发生便秘。便秘的患者还应该多喝水,多食用新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物等。同时还应该嘱咐患者可以适当的活动,避免长时间久坐。还可以腹部按摩以增加胃肠活动,从而缓解便秘等。

2020-05-30

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