睡眠质量特别不好要怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况的发生主要与你自己的心理以及工作和生活环境有关。建议你先放松自己，与同事

累但睡不着怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

累但睡不着，可以通过一般治疗和药物治疗的方式改善。如果症状相对不是很严重，可以

晚上心悸睡不着怎么办

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

晚上心悸睡不着，可以进行一般治疗，也可以进行药物治疗。如果症状相对不是很严重，

鼻塞头晕睡不着怎么办

陈成芳 副主任医师  山东省立医院

鼻塞头晕睡不着通常可以在专业医生的指导下服用感冒灵颗粒进行治疗，如果是患上了鼻窦

鼻炎很严重怎么办

陈成芳 副主任医师  山东省立医院

鼻炎很严重，可以通过药物治疗、手术治疗缓解病情。患者出现鼻炎严重的现象，可以在

孩子鼻塞严重睡不着怎么办？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩鼻塞睡不着，这种情况一般是由于孩子受凉所引起，当然如果存在鼻炎的话，也会有这

眼袋很严重怎么办？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从

一直睡不着严重失眠怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一直睡不着严重失眠要从提高睡眠质量和养成良好的生活习惯开始。根据你的习惯安排合理

鼻塞严重睡都睡不着怎么办

陈成芳 副主任医师  山东省立医院

鼻塞严重睡都睡不着可以适当的进行局部热敷，一般可以热敷鼻根或者是鼻翼两侧能够促进

鼻炎头晕睡不着怎么办

陈成芳 副主任医师  山东省立医院

鼻炎头晕睡不着，可以通过药物治疗的方式进行缓解。出现该症状后，患者可以服用鼻炎