减肥早上可以吃面条和鸡蛋吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥早上可以吃面条和鸡蛋吗

减肥的人在早上是可以吃鸡蛋和面条的。早上的饮食应尽量以营养丰富为主,这样可以为一天提供能力,对人体健康也有帮助。面条含有丰富的碳水化合物,而鸡蛋含有大量的蛋白质和卵磷脂,早上吃面条和鸡蛋,不仅能够为人体补充营养,同时体内的热量蓄积也不是特别多,因此对减肥不会造成影响。对于钙物质缺乏的人来说,还可以在早上喝一些鲜奶,以补充钙物质。

2020-05-21

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时最好早上吃面条,因为面条中含有淀粉,会有一定的热量,早上吃通过一天的活动量

减肥的人早上可以吃面条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥只吃面条可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间只吃面条是不可取的。减肥期间可以适当吃面条,但是不能只吃面条。面条属于淀

面条减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃面条,但是尽量的少吃面条。因为面条的主要成分是淀粉,属于碳水化合

减肥早上吃面条好还是中午吃面条好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时最好早上吃面条,因为面条中含有淀粉,会有一定的热量,早上吃通过一天的活动量

面条可以减肥肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥期间早上能吃面条吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

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减肥能吃面条吗早上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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晚上吃面条可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

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晚上吃面条可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃面条是否可以减肥,主要取决于摄入量和烹饪方式。首先,面条本身是一种高GI

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