黑芝麻和白芝麻哪个补钙效果更好

黑芝麻和白芝麻有什么区别

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻和白芝麻的区别在于颜色、功效、用途的不同。首先在颜色上，一个是黑色，一个是

黑芝麻可以代替白芝麻吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻代替白芝麻，需要根据具体情况来决定，因为黑芝麻中含有黑色素，而白芝麻中是没

黑芝麻补钙好还是牛奶补钙好

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻比牛奶补钙的效果要好。黑芝麻中含有的钙质比较多，每100克芝麻酱中含有的钙

婴儿辅食吃黑芝麻还是白芝麻

张月美 主任医师  济宁市中医院

婴儿辅食吃白芝麻比较好。因为白芝麻含有：脂肪、蛋白质、维生素b1、钙和铁等其他营

黑芝麻和白芝麻哪个更有营养

张月美 主任医师  济宁市中医院

一般黑芝麻比白芝麻更有营养一些。白芝麻的功效主要是润燥滑肠，而黑芝麻能够补肾，还

虾皮黑芝麻粉补钙效果好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

虾皮黑芝麻一般情况下补钙的效果比较好，虾皮里面寒有大量的钙元素，而黑芝麻里面也含

虾皮黑芝麻粉补钙效果好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

虾皮黑芝麻一般情况下补钙的效果比较好，虾皮里面寒有大量的钙元素，而黑芝麻里面也含

黑芝麻和白芝麻是一种东西吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻和白芝麻不是一种东西，虽然都属于芝麻，但是所起到的功效是不一样的，黑芝麻具

小孩吃黑芝麻好还是白芝麻好

张月美 主任医师  济宁市中医院

小孩吃黑芝麻比吃白芝麻好。黑芝麻治病的功效比白芝麻更大一些，黑芝麻比白芝麻中含有

黑豆和黑芝麻哪个对头发好

张子义 主任医师  中日友好医院

黑芝麻对头发更好一些。这主要是因为黑芝麻中的黑色素比黑豆中的黑色素更多一些。黑色