肚子肉松好减肥吗?

女,23岁 2019-04-12

病情描述:特别胖,而且肚子上的肉松松垮垮,走路都费劲,想要减肥,想咨询下肚子肉松好减肥吗?

一般肥胖的原因有先天性遗传的因素,肥胖与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的,也有后天环境的因素,包括饮食过量运动的减少等。想要减肥就需要限制总热量的摄入,平常最好从腹式呼吸做起。肚子肉松不一定好减肥,减肥最根本的办法就是运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的。随时提醒自己维持身材,不仅远离肥胖灾害,又能获得健康,并没有什么一触即成的速成方法。保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,多食蔬菜水果及豆制品,少食脂肪较多的食物。

2019-04-12

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肉松好减肥还是肉紧好减肥?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于有些人肥胖,或者身体比较壮实的话是有原因的,可能是体质的原因,这种的是最顽固

身上肉紧好减肥还是松好减肥的呢?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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肚子上的肉比较松软怎么减肥效果好

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腿上的肉松的好减肥还是紧的好减肥

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,减肥的人在减肥的时候是可以适当地吃一些鸡肉松的,因为鸡肉松含有比较多

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