怀孕可以吃鸡精味精吗

女,28岁 2019-05-24

病情描述:本人刚刚怀孕两月,只是有点反酸,听长辈们说怀孕不能吃鸡精或者味精,吃了对胎儿不好。有可能会流产。怀孕可以吃鸡精味精吗?

怀孕后两个月内出现反酸,这是正常的,属于早孕反应。如果没有恶心或呕吐,可以进行观察。吃鸡精味精可以增加菜肴中的盐分。过量的盐容易在妊娠期间诱发高血压,不利于孕妇和胎儿的健康。孕妇可以适当地吃鸡精但不能多吃,鸡精和味精都是复合调味品,过多食用对人体无益。建议你不要吃辛辣刺激的食物,生冷的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。每天确保一个鸡蛋和牛奶,并在4个月以上补充钙和优质蛋白质。还应该确保充足的休息和睡眠时间。不要看电视和电脑,减少辐射。

2019-05-24

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