疫情期间怎样减肥

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:疫情期间怎样减肥

在疫情防控期间想要很好的减肥。一般情况下需要适当的控制饮食,并且增加体育锻炼。因为基本上疫情期间是无法正常出门的,可以选择一些在家里就可以进行的运动,比如说仰卧起坐、俯卧撑、瑜伽、跳舞等等。除了运动之外还可以适当的调节饮食结构,因为一般疫情在家饮食上基本比较油腻。可以适当的吃一些绿叶蔬菜可以促进肠道蠕动,从而加快脂肪代谢。

2020-05-22

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疫情期间减肥会降低免疫力吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在疫情期间减肥是有一定的可能性会降低免疫力的,因为在减肥的过程中,摄入的热量会减

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在疫情防控期间,基本上人的运动量都是相对较小的,而且日常的饮食又相对过于油腻。所

疫情期间可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在疫情期间也是可以减肥的,只是减肥的地点,尽量不要去人群聚集的地方。可以在家里面

疫情期间不能减肥的原因是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

疫情期间心情不好可以在网上找点做饭的视频,和视频一起学做美食,享受制作美食的全过

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孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在疫情防控期间减肥最有效的方法,建议可以通过控制日常饮食,并且适当的做一些室内活

疫情期间适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

疫情期间是比较适合减肥的,疫情期间尽量的不要去公园或者是人多的地方运动。疫情期间

为什么说疫情期间不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不是说疫情期间不让减肥而是不可以用节食的方法去减肥,因为节食减肥身体肯定会受损再

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