疫情期间怎样减肥

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:疫情期间怎样减肥

在疫情防控期间想要很好的减肥。一般情况下需要适当的控制饮食,并且增加体育锻炼。因为基本上疫情期间是无法正常出门的,可以选择一些在家里就可以进行的运动,比如说仰卧起坐、俯卧撑、瑜伽、跳舞等等。除了运动之外还可以适当的调节饮食结构,因为一般疫情在家饮食上基本比较油腻。可以适当的吃一些绿叶蔬菜可以促进肠道蠕动,从而加快脂肪代谢。

2020-05-22

相关问答

疫情期间减肥会降低免疫力吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在疫情期间减肥是有一定的可能性会降低免疫力的,因为在减肥的过程中,摄入的热量会减

疫情期间吃胖了怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在疫情防控期间,基本上人的运动量都是相对较小的,而且日常的饮食又相对过于油腻。所

疫情期间可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在疫情期间也是可以减肥的,只是减肥的地点,尽量不要去人群聚集的地方。可以在家里面

疫情期间不能减肥的原因是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

疫情期间不能减肥的原因是:疫情期间是对每个人抵抗力的一个验证,抵抗力强的人才能顺

疫情期间心情不好怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

疫情期间心情不好可以在网上找点做饭的视频,和视频一起学做美食,享受制作美食的全过

疫情期间支气管炎可以打针吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

疫情期间,支气管炎是可以打针的,首先要判断确定是支气管炎,然后对症下药,支气管炎

疫情期间适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

疫情期间是比较适合减肥的,疫情期间尽量的不要去公园或者是人多的地方运动。疫情期间

疫情期间怎么减肥最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在疫情防控期间减肥最有效的方法,建议可以通过控制日常饮食,并且适当的做一些室内活

为什么说疫情期间不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不是说疫情期间不让减肥而是不可以用节食的方法去减肥,因为节食减肥身体肯定会受损再

疫情期间减肥会不会降低抵抗力

吴晓昇 副主任医师  南昌市第三医院

在疫情期间如果选择科学的减肥方式,是不会降低抵抗力的,但是如果通过节食来减肥,可

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据